niacinamida
TRATAMIENTOS

Niacinamida: qué es y qué propiedades tiene

La niacinamida o niacina es uno de los ingredientes que están empezando a tomar protagonismo. Llevamos ya varios meses en los que cada vez se oye más y los productos que la contienen empiezan a ser bastante demandados, pero… vamos al lío: para qué sirve y si es cierto que funciona.

¿Qué es la niacinamida?

Simplificando mucho la niacinamida es vitamina B3 (ácido nicotínico), también llamada niacidamida o nicotidamida es un ingrediente en cosmética muy interesante y que se puede encontrar relativamente fácilmente en los productos.

A nivel del organismo, se puede fabricar en el hígado pero es un proceso muy costoso y es mejor adquirirlo mediante la dieta encontrándose en casi todos los alimentos. En este post nos centraremos en sus propiedades cosméticas.

¿Para qué sirve la niacinamida?

A continuación hablamos de los beneficios de la niacinamida:

  • regula la producción de sebo cuando la concentración es superior al 4% ayudando con los casos de acné que no son graves
  • ayuda con el melasma y la hiperpigmentación ya que disminuye ésta última actuando sobre los melanosomas (que son los orgánulos de los melanocitos que continenen melanina) mediante la reducción de la cantidad de éstos que pasan a los queratinocitos (que son las células que conforman la capa más superficial de la piel).
  • Reduce la hiperpigmentación en la zona axilar si se aplica al 4%
  • Estimula síntesis de ceramidas, colesterol y ácidos grasos, así como proteínas como la queratina y filagrina.
  • Reduce las rojeces, potencia la hidratación y reduce la pérdida de agua transepidérmica. Así las arrugas finas de la piel se ven menos visibles.
  • Los poros se ven reducidos y alisados en la piel.
  • Igual el tono de la piel ya que su efecto antioxidante reduce el amarilleamiento de la piel producido por la glicación de proteínas. Así también aporta luminosidad a la piel.

¿Cómo se utiliza la niacinamida?

Puede utilizarse tanto de día como de noche pero hay que tener en cuenta que en combinación con la vitamina C puede hacer a ésta última menos eficaz.

Es posible que al usarla pique un poco ya que al ser un derivado del ácido nicotínico tiene efecto vasodilatador y como consecuencia la piel puede enrojecerse un poco y picar un poquito. Sobretodo cuando está en formato tónico o serum acuoso (como el The Ordinary que hablaremos ahora).

En la rutina depende de cuántos productos te apliques pero yo la uso por la mañana siguiendo esta secuencia: limpiador + niacinamida + hidratante + protector solar.

Productos con niacinamida

The Ordinary: Niacinamide 10% + Zinc 1%

Disculpad por el estado del frasco pero ya os podéis hacer una idea de que lo uso mucho y que me encanta.

En este producto de The Ordinary, la concentración de niacinamida es del 10% por lo que supera en creces el mínimo que hemos visto antes del 4% para su efectividad. Desde que lo utilizo los granitos son casi inexistentes y la piel está mucho más luminosa y alisada.

Quizá la única pega que le pongo es la textura que es un serum un poquito pegajoso pero me compensa usarlo por su relación calidad/precio que es estupenda. En Amazon lo podéis encontrar por 14,45€ con las ventajas de Prime (aquí el enlace).

niacinamida the ordinary

Estudios de referencia:

agua micelar
LIMPIEZA

¿El agua micelar está sobrevalorada?

El agua micelar es el producto más de moda en el tratamiento facial de los últimos años.  No hay celebrity que no la recomiende como secreto de belleza  con las correspondientes alabanzas a su capacidad limpiadora, tonificante e incluso hidratante.

Si comenzamos por el principio, lo más importante es preguntarse:

¿Qué es el agua micelar?

El agua micelar está formulada a base de micelas. Las micelas son unas moléculas que por su formulación atraen la suciedad y el sebo del rostro y los eliminan a través del agua.

Las micelas están formadas por moléculas con una parte hidrófila (con afinidad por el agua) y otra parte hidrófoba (que no tienen afinidad por el agua y sí por los compuestos con base solvente o grasa como sebo, suciedad, maquillaje…).

Como estas micelas están en contacto con el agua purificada de este producto, tienden a adoptar una forma esférica donde la parte hidrófoba queda en el interior de la esfera alejadas del agua, y la parte hidrófila en contacto con el agua.

micelas agua micelar

Las micelas adoptan forma esférica con la parte hidrófila en contacto con el agua y la hidrófoba lejos del agua.

Esto permite que cuando se aplica el agua micelar en el rostro el sebo, el maquillaje y la suciedad se vean atraídos por la parte hidrófoba y eliminadas de la piel.

Las aguas micelares llevan por tanto tensoactivos no iónicos (detergentes) y una parte grasa como glicerina u otros compuestos de base aceite que serán los encargados de la formación de las micelas. En consecuencia, el agua micelar suele tener un pH ligeramente básico.

Dependiendo de la marca y el destino pueden llevar otros compuestos para tratar la piel como aceite de espliego, agua de rosas, aceite de almendras… que darán un plus a cada agua micelar.

¿Cómo se usa el agua micelar?

Aquí viene la parte importante por así decirlo.

La aplicación del agua micelar para la limpieza se realiza utilizando algodón (normalmente lo uso desechable pero estoy buscando alternativas más sostenibles y ecológicas, ya que no me gustar utilizar tantas cosas de usar y tirar). Todas las marcas coinciden en la misma recomendación para aplicar correctamente el agua micelar hay que seguir los siguientes pasos:

  • Se aplica el agua micelar sobre un disco de algodón y se humedece lo bastante como para que no chorree demasiado pero sí tenga suficiente producto.
  • La aplicación en la piel se realiza a toquecitos para que las micelas se rompan y la parte hidrófoba quede expuesta y atraiga todas las moléculas de suciedad.  Si no hacemos esta labor, la parte hidrófoba nunca estará expuesta y no se realizará una buena limpieza. Las micelas atraerían también las partículas de maquillaje y de toda la suciedad que haya en la piel.
  • Después no hace falta aclarar con agua, y en principio, tampoco haría falta la utilización de un tónico.

¿De verdad funciona? Mi opinión sobre el agua micelar

He utilizado varias marcas de agua micelar diversas  (pero no todas) que prometen una limpieza profunda y desmaquillante, también para pieles sensibles. Además, he consultado a varias amigas que la han utilizado y casi todas hemos llegado a la misma conclusión.

Si te maquillas habitualmente, el agua micelar no limpia con la suficiente profundidad la piel. Siempre quedan restos de maquillaje que parece que no se llegan a eliminar nunca y no da la sensación de tener la piel limpia.

Sin embargo, la primera limpieza de la mañana que es para eliminar el resto de cremas faciales de tratamiento y la grasa generada durante la noche funciona muy bien.

A mí personalmente, me gusta mucho el efecto agua fresca en la cara por lo que después de limpiar la piel con el agua micelar por la mañana siempre me la enjuago con agua del grifo pero es que si no… ¡no hay forma de despertarme!

Respecto a la textura y el tacto en la piel, hay una parte que tampoco me gusta demasiado y es la utilización del algodón que me da la impresión que me irrita más que la esponja de  konjac que uso para desmaquillarme. Estoy en vía de eliminar este problema buscando un disco desmaquillante más suave y que se pueda utilizar varias veces y de forma más suave con el agua micelar.

Entonces, ¿la recomiendo o no? Sí pero como complemento a otros productos de limpieza más profunda por sí sola me parece insuficiente. Creo que se ha creado una corriente de que el agua micelar es el milagro de la limpieza facial y no es así.

¿Para qué recomiendas las aguas micelares?

Debido a que su formulación es muy sencilla, suele ser recomendada para todo tipo de pieles pero especialmente las pieles sensibles e intolerantes, incluso para aquellas que tenían la piel con rosácea.

Sin embargo de mi experiencia con piel grasa pero sensible, como comentaba recomiendo el agua micelar para la limpieza matutina y para la nocturna recomiendo otro tipo de limpiadores utilizando el agua micelar como complemento.

En caso que te no te maquilles todos los días, o con mucha cantidad, el agua micelar como desmaquillante puede ser una buena opción pero debería complementarse con una limpieza más profunda al menos dos veces a la semana.

Y tú, ¿qué opinas del agua micelar?

remedio para labios secos
CARA

El remedio para labios secos de la mano de La Chinata

Hola bellas!

Los labios secos en invierno son de lo más habitual y lo más incómodo: escuecen, están tirantes y el pintalabios queda horriblemente mal. Así, que se me ha ocurrido compartir con vosotras un producto que es una maravilla para el invierno: el Bálsamo reparador de labios y nariz de La Chinata. 

Es un producto que he usado mucho en invierno, pero se me había quedado olvidado el un bolso, ¿os suena? Como por casualidad, si es que las casualidades existen, en estos días de mucho frío llevaba los labios muy secos. Tan secos que la piel del propio labio hacía como una pequeña costra, estaban muy agrietados y doloridos, y ¡casi parecían más pequeños!

Afortunadamente, durante estos cambios de bolso que hacemos lo vi, y se me abrió el cielo. A los tres días de usarlo antes de dormir, mis labios habían recuperado toda su textura y su hidratación.

labios secos

Bálsamo reparador de labios y nariz – La chinata, especial para labios resecos. Por el estado del envase ya veis que está requeteusado.

El remedio para los labios secos: el bálsamo reparador de labios y nariz de La Chinata

El bálsamo reparador es un tipo de vaselina con una serie de componentes adicionales que lo hacen más eficaz de una vaselina habitual. Entre ellos el omnipresente aceite de oliva de todos los productos de La Chinata y otros compuestos como el mentol, que le da un tono refrescante a los labios secos, el alcanfor, la cera de abejas, aceite de coco que reparan la piel y  la importantísima vitamina E que es la clave de una piel sana.

remedio para labios secos

El bálsamo labial tiene una textura de vaselina junto con otros compuestos que dan la reparación extra para labios secos.

Además de reparación e hidratación, este bálsamo tiene acción antioxidante que protege a la piel de los radicales libres previniendo el envejecimiento. La piel de los labios es tan sensible que se nota enseguida el paso de la edad y la acción de los agentes externos.

Es apto para pieles sensibles y con rojeces, pudiéndose emplear en zonas donde necesitemos reparación por una deshidratación en la piel, que a veces pasa en la zona superior de las cejas y sobretodo en la piel de la nariz cuando se agrieta del frío y de los resfriados.

Cómo usar el remedio para labios secos

La forma de uso de este remedio para labios resecos o muy secos, es muy sencilla. Yo tengo el bálsamo en la mesilla de noche, y justo en el momento de meterme en la cama, después de haber realizado toda la rutina de limpieza y tratamiento facial nocturna, lo aplico generosamente en los labios.

Para mí es importante que sea justo en ese momento porque si lo aplico antes, pueden pasar dos cosas: que olvide aplicarlo y que cuando vaya a beber el último vaso de agua antes de dormir se vaya el producto de los labios. Aplicándolo justo en el momento de acostarme, me aseguro que no se olvida y además, aprovecho todo el producto durante toda la noche.

Por la mañana al levantarme, todavía queda producto pero noto los labios muy hidratados y protegidos. Para mí este producto es fundamental.

Lo mejor de todo es que tiene un precio muy barato, o al menos ese es el precio que pone en su web, 2,80€. Yo no recuerdo al precio que lo compré, pero lo hice en una de las tiendas de la zona.

productos benefit
MAQUILLAJE

Productos Benefit: una revisión del corrector y la base de maquillaje

Hola chicas,

Hoy os traigo mi opinión sobre productos Benefit, especialmente el corrector y la base de maquillaje. Cada vez que voy al bar de cejas de Benefit en Sephora (mi experiencia aquí) acabo comprando alguna cosa, ¡no falla! A este paso en breve acabo con la tarjeta Gold muy a pesar de mi cuenta corriente.

Bueno, al lío, os cuento mi opinión dos productos de Benefit que he probado.

Corrector de Benefit Bo-ing Airbrush Concealer: mi opinión

Una de las dos productos fue el corrector de Benefit, pero el Airbrush Concealer, hay otros dos correctores con propiedades diferentes. Compré este porque últimamente todo el mundo me decía que tenía cara de cansada (aunque no lo estuviera) y este parecía muy práctico como retoque y quedara muy natural.

corrector benefit

Corrector Airbrush Concealer – Producto Benefit

No me gusta mucho el maquillaje muy evidente con riesgo de efecto máscara (aunque yo lo llamo mapache xD) y este me pareció ideal.

Este corrector de Benefit es en crema pero compacto lo que asegura un buen recubrimiento y se presenta en tres tonos. Yo como siempre cogí el más clarito.

productos benefit corrector

Uno de los productos Benefit: el corrector Airbrush Concealer

En mi opinión el corrector Benefit (Airbrush) es un buen producto, consigue bastante bien lo que promete y han dejado de decirme por las mañanas que parezco cansada, ¡reto conseguido!

Para utilizarlo bien hay que calentarlo con los dedos un poco, y sin apretar aplicarlo difuminando por encima de la base de maquillaje. Como yo tengo el ojo un poquito hundido últimamente también lo aplico por el párpado para dar más luminosidad los días que no uso sombra de ojos.

Da un efecto como ellos dicen, de desenfoque, que queda muy bien aunque en lo que no estoy muy de acuerdo es en las 10h de duración, yo creo que será unas 7 horas más bien.

Como bonus: también se puede aplicar en otras zonas de la cara para tapar esas imperfecciones que surgen 🙂

El precio 24,00€, lo compré en mayo y estamos a septiembre y en las fotos veis todo lo que me queda aún, usándolo todos los días. Una cosa es cierta, los productos Benefit cunden mucho.

Maquillaje Benefit probado: the POREfessional: pore minimizing makeup

El otro producto Benefit que traía para probar es la base de maquillaje POREfessional. La verdad es que desde la época de Ideal Matte de Estee Lauder al que era adicta no he vuelto a ser fiel a ninguna base 100%.  Al final dejé de usarla porque descubrí que mi piel era grasa pero sensible y tengo que llevar cuidado con los productos que uso para evitar llenarme de granitos.

Productos benefit: maquillaje

El otro de los productos Benefit: el maquillaje con la forma de aplicación.

Pues en la búsqueda de una nueva base pasé por el Teint Idole de Lancôme (aquí mi opinión) que me gustó mucho pero no me quitó el ansia de probar nuevos horizontes (siempre es más verde el otro lado de la valla).

Este maquillaje de Benefit me gusta mucho también, queda muy muy natural y prácticamente no hacen falta polvos matificantes, además reduce mucho los poros y queda muy bien.

Una de las cosas que me gustan es que el producto cunde mucho gracias a su aplicación. En la base hay una esponjita sobre la que se depositan dos gotitas de maquillaje. Estas gotitas se aplican en la cara dando unos golpecitos para depositar el maquillaje y después con un ligero movimiento se extiende por el rostro quedando un acabado genial. Además, promete 8h de duración y lo cumple bastante bien (siempre que no te toquetees la cara).

Me gusta porque es muy ligera y no se nota efecto máscara ni que vas demasiado maquillada. La pega que le veo es el aprovechamiento del producto hasta el final porque el envase es muy rígido pese a todo lo que cunde (hay que aprovechar todo al máximo).

El precio son 34,00€ pero yo lo compré en mayo y estamos a septiembre, usándolo todos los días aún me queda, así que creo que está muy bien invertido.

Y a vosotras, ¿os gustan los productos Benefit?

MAQUILLAJE, Sin categoría

PROBADO: Brows bar de Benefit en Sephora

Hola bellas,

Después de mucho tiempo sin escribir vuelvo con un post de una de las últimas cosas que he probado y que me ha encantado. El Brows Bar de Benefit en Sephora, o como se llama en español un Bar de Cejas ubicado en casi todos los corners de Sephora y en las tiendas.

Hace un año que me habían regalado una prueba del diseño de cejas por mi cumpleaños en Sephora pero no había tenido tiempo de probarlo. Así que en mi última incursión en Sephora (oh dios, como me encanta esta tienda) lo probé.

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maquillaje lancome teint idole
MAQUILLAJE

Probado maquillaje Lancôme: Teint Idole Ultra 24 horas

Hola chicas,

Hoy traigo mi opinión tras un mes de estar utilizando el maquillaje de Lancôme Teint Idole Ultra 24 horas. Siempre había sido fiel al maquillaje de Esteé Lauder Ideal Matte pero tenía un evento y fue a maquillarme a El Corte Inglés. Allí utilizaron este maquillaje de Lancôme y me gustó tanto el efecto inicial que lo compré. Ahora bien, ¿cumple lo que promete de duración 24 horas? Ahora os cuento.

Primero aclarar, como siempre vengo diciendo en este blog, que yo prefiero sacrificar un poco de efecto cubriente por un acabado más natural. No me gustan nada los maquillajes que quedan tan cubrientes que cuando pasan unas horas se agrietan, especialmente en los ojos y envejecen mucho la piel. Por tanto, para mí el acabado natural de un maquillaje es fundamental y partiendo de esta premisa os cuento mi experiencia Lancôme.

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kiss&blush baby doll
MAQUILLAJE

Opinión: Baby Doll Kiss & Blush de Yves Saint Laurent

¡Hola chicas!

Confieso que tarde (bastante) pero me he enamorado del Baby Doll Kiss & Blush de Yves Saint Laurent. Ya os lo anticipé en el Instagram del blog porque ha sido un flechazo.

Cómo descubrí el maravilloso Baby Doll Kiss & Blush de YSL

En el Corte Inglés de mi ciudad tienen un servicio de personal shopper de belleza donde una persona te guía sobre los productos que mejor te sienta, y te hace una prueba de maquillaje por la compra de dos productos. A mí se me presentó el combo perfecto: necesitaba base de maquillaje (de la que os hablaré en otro post) y blush, y además, tenía un super evento donde tenía que ir perfectamente maquillada.

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CREMAS

Nueva CC cream probada: Erborian

El otro día fui a Sephora en busca de mi CC cream favorita, la de Dr Brandt pero no les quedaba. Yo ya había agotado mis existencias, ya sabéis: esto de que aprietas el tubo y lo exprimes al máximo.

Como necesitaba una CC cream o similar urgentemente (la verdad es que habría probado lo que fuera en ese momento) decidí probar una nueva, que Sephora me recomendara. Me recomendaron la de Erborian y la de Strivectin y quise probar ambas antes de realizar la compra.

Abro paréntesis sobre una cosa que tengo que decir:  en Sephora cambian mucho de marcas y es una cosa que me tiene un tanto disgustada y creo que será objeto de de otro post pero bueno la cuestión es que  cuando encuentras un producto que se adapta a ti, de pronto ya no lo tienen. Me ha pasado dos veces, la última con Algenist, con la que estoy encantada y estoy en fase de buscar dónde comprarla, si alguna sabéis, por favor, avisadme.

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CABELLO

Cortes de pelo corto 2016, el pixie en sus múltiples variantes

A unas nos encanta cambiar de look, buscamos constantemente nuevos cortes de pelo y peinados que nos permitan renovarnos y vernos cada vez más guapas y favorecidas.

A otras les gusta conservar su estilo, nuestro corte de pelo característico por el que todos las reconocen; sin perder de vista que sus gustos pueden evolucionar y la fase personal en la que nos encontremos, de pronto llevamos el pelo corto porque es más práctico para el verano, para el gimnasio y en invierno nos apetece más dejarnos una bonita melena.

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CABELLO

Opinión sobre el secador Cosmo Denser: el que usa toda la familia

En mi familia somos de pelo rizado pero nos gusta el pelo liso, así que ya podéis imaginar que el secador de pelo es un instrumento de primera necesidad (sí chicas, first world problems) igual que la querida plancha de pelo.

A la hora de comprar un secador es difícil decidirse por uno, hay muchas marcas y tal variabilidad de precios que a veces nos podemos volver locas buscando el secador perfecto. Así que para ayudaros a decidiros quería compartir con vosotras el descubrimiento del secador de pelo perfecto, el Cosmo Denser que cumple las tres Bs (BBB, bueno, bonito y barato).

En casa, hemos tenido secadores de todo tipo de marcas y precios pero desde hace unos seis años o así el modelo de secador que vino para quedarse fue el Cosmo Denser. En total en la familia tenemos cinco Cosmo Denser y es que es un secador que tiene muy buen precio (entre 20 y 25 euros habitualmente) y tiene una potencia profesional.

zohan2

Perdonad la frikada que no tiene nada que ver con Cosmo Denser, pero es que la peli de Zohan Licencia para Peinar es súper divertida.

Después de tantos años y mucha batalla, el secador mantiene su potencia y no se ha derretido cosa que pasa en ocasiones en secadores de pelo muy baratos. Se puede regular la temperatura (frío/caliente) y la velocidad del aire. La temperatura de aire caliente es lo bastante alta para secar rápidamente el pelo al aire y para que el acabado pulido del pelo quede muy bien.

Además, está en varios colores, nosotras lo tenemos en naranja, negro, rojo, lila,…

Lo descubrimos en una tienda para profesionales de peluquería que está cerca de casa y la chica nos garantizó que no nos arrepentiríamos. Tanto ha sido así que cada vez que alguien ha necesitado un secador de pelo lo hemos recomendado sin dudar.

El secador viene con difusor incluido y el acabado superficial es mate y no es rígido por lo que es bastante duradero.

Pues aquí tenéis mi recomendación de secador de pelo barato y bueno, si lo habéis probado o conocéis alguno mejor entorno a esos precios, estaré encantada de que lo dejéis en los comentarios del blog.